Cultural Shock

¿Alguna vez te has puesto a pensar como se siente un extranjero en tu ciudad? ¿Recuerdas como te sentías cuando saliste de intercambio en el colegio o universidad?

A mi me ha pasado, y me está pasando, pero lo quiero poner identificandolo por ETAPAS que veo se repiten en este tema;

1. La Luna de Miel: Se refleja una gran emoción y felicidad de la persona cuando está en nuevo ambiente, y no es para mal, el hecho de tener libertad, todos se interesan en ti en las primeras semanas, y ves un ambiente de oportunidades en la nueva ciudad; pero luego se complica la situación.... Pese a haber vivido en Buenos Aires dos años antes, recuerdo estar maravillado por estar en Lima, el hecho de estar en la ciudad que tiene el mayor porcentaje de la economia nacional, las tantas ideas que tenia en mente, y los ánimos por el cielo de poder cambiar la realidad de la asociación hicieron esta primera etapa muy interesante.

2. La Transición: Mala comunicación, dificultades de entendimiento de tu cultura, te puedes sentir impaciente, descontento, a veces rabia, tristeza; todo esto pasa porque ya empezaste a enfrentar esta nueva cultura, se puede decir de forma simple como "Estas pisando tierra", es hora de afrontar la realidad; cabe resaltar que esta etapa toma tiempo, es el momento en que descubres quienes son tus nuevos y verdaderos amigos, y quienes realmente se interesan en ti o tienen empatía.... Yo ya tenia un pleno conocimiento de mi entorno, la gente, la realidad, y me sentía frustrado por que persivia que en mi entorno habian individuos que al haber vivido en una ciudad que lo tiene todo, no asumían retos y riesgos que yo si estaba dispuesto a asumir; recuerdo también que de haber sido una de las personas más expresivas me había convertido en alguien bien cerrado con mis vivencias, y también me sentía muy triste de no contar con mis amigos que tenía en Arequipa, y que no encontraba amigos en esta nueva ciudad, verdaderos amigos.

3. El Balance: Ahora ya empezaste a conocer la cultura, le encuentras de nuevo el gusto a la vida, pero lo más interesante de aqui es que empiezas a evaluar las diferencias entre tu cultura y la nueva, y agregas valor a tu riqueza y orgullo de tu cultura natal.... Aún no puedo expresas realidades más claras en cuanto a mi rol actual y este estado, pero si puedo decir que me encuentro entre la etapa anterior y esta; sin embargo en el pasado cuando estuve en Argentina, sentía el orgullo desmesurado de mi raza y de mis tradiciones, tanto como de mi ciudad y de mi país; me volví demasiado crítico de las cosas y de lo que podría aprovechar en esta nueva vida.

4. El Hijo Adoptivo: Llega el momento de la adaptación final, cuando te vuelves un ciudadano más de este ya no tan nuevo entorno, eres el hijo adoptivo de la ciudad, ves claramente lo bueno y lo malo, defines bien tus metas, y te enfocas en tus actividades para el cumplimiento de tus objetivos.

5. El Retorno: Cuando cumpliste con tus objetivos y regresas a tu ciudad natal, pero sin embargo ya cambiaron las cosas, cambiaron poco pero cambiaron, sin embargo el quién más cambió fuiste tu, y volver a adaptarse es aun más complicado, ya que eres un desconocido a tu circulo de amigos que dejaste y tu entorno social en el que creciste.

Cada una de estas etapas dependen mucho de la personalidad, cada una tiene diferentes tiempos de duración, por ello es un tema subjetivo, sin embargo y es muy importante recalcar que hay momentos muy dificiles, es ahi que los amigos deben de dar la mano.

Pero entonces ¿Cómo enfrentar el Choque Cultural?
Deseo compartir una seria de recomendaciones para asimilar con mayor facilidad este proceso en nuestras vidas y de la mano de las actividades que hago en la actualidad...

1. Tener un Hobbye: Todos los dias voy al Gimnasio y participo de actividades competitivas tales como maratones o triatlons, ademas que ayuda bastante al control del stress.
2. No olvidar las cosas positivas que TU tienes: Creo que la gran ayuda vino por parte de mi equipo, tener los Team Building ayudan mucho para ver lo bueno de cada uno, y también lo que hay que mejorar.
3. Ser paciente: Este proceso toma tiempo, por eso la paciencia es importante, recuerda que Roma no se hizo en un día.
4. Se constructivo contigo mismo: No seas duro y critico si la cosas o el entorno no son como tu lo esperas, el adaptarse es parte un aprendizaje mucho más superior que cualquier curso gerencial.
5. Ponte metas: Corto y largo plazo, te ayudará a saber de que realmente estas inviritiendo y aprovechando tu tiempo en esta nueva ciudad, todo tipo de metas valen, asi que no la pienses tanto, simplemente pontelas, no te sirve de nada correr si no sabes a donde llegar.
6. Permítete sentirte triste: Es muy dificil dejar tus comodidades, tus amigos, tu familia, tu vida social, es completamente humano hacerlo.
7. No te cierres mucho: Se abierto con tu sentimiento con los demas, especialmente con tus nuevos amigos, ellos te ayudarán a sobrepasar esos momento difíciles que siempre ocurren; particularmente fué un error mio cerrarme mucho por el temor de que vean debilidad en mi, pero resulta que las cosas son diferentes.
8. Busca a los tuyos: Es casi seguro que existe alguien de tu misma ciudad o cultura en esta nueva ciudad, buscalo y comparte con el, por el estará buscando lo mismo.

Finalmente un comentario final, este proceso del Choque Cultura (Cultural Shock) es muy normal y siempre ocurre, lo importante es saber usarlo como un punto de aprendizaje clave para tu futuro profesional y familiar, es una gran experiencia que marcará tu vida como un triunfador o un mediocre.

@ly
Yoelinho
President
AIESEC in PERU